الجانب العقلى فى رياضة القوس والسهم : عندما تقف على الخط ، وجهاً لوجه مع الهدف ، قد يكون من السهل الاستسلام للضغط . في رياضة القوس والسهم ، لا يوجد شيء يقف بينك وبين الهدف سوى نفسك ....
كيف تقيم نفسك كـ مدرب جيد ؟ بالطبع كل مستوى تدريبى له أهداف ومعايير محددة لكى نستطيع الارتقاء بالمستوى الفنى للاعب ، فالمستوى الاول أو المبتدئين يركز على تعلم الأساسيات الفنية لرياضة القوس والسهم بشكل عام ، فنحن لا...
العين السائده Eye Dominance هناك جدال كبير في رياضة القوس و السهم عن أهمية العين السائدة فى الرمى . ولكن هناك أدلة تشير إلى أن النتائج تكون في أعلى مستوياتها عندما يستخدم اللاعب العين السائدة أثناء الرمى . كيفية تحديد...
يسعى التدريب إلى الارتقاء بالمستوى الصحي العام للفرد ووقايته من الإصابة والأمراض ، ولعل الإحماء قبل ممارسة أي نشاط بدني مثالا مفيدا على تعزيز فكرة الوقاية من الإصابات والأهتمام بالصحة العامة للفرد . فما معنى الإحماء وما أهميته ؟؟؟ ...
” الرهبه من الهدف ” Target Panic هى مشكلة نفسية عادة ما تواجه اللاعب عند الوقوف أمام الهدف أو التصويب على منطقة المنتصف ” The Gold ” وقد تظهر هذه المشكلة فى عدة أشكال وهى ليست مرتبطة بشكل عام بالمبتدئين...
أكثر من 100 من الاتحادات الأعضاء في الاتحاد الادولى للقوس والسهم World Archery سيتم تمثيلهم عن طريق مندوبين بصفة شخصيه أو بالوكالة عندما يجتمع المؤتمر للمرة الرابعة والخمسين قبل إنطلاق بطولة Hyundai World Archery Championships في يانكتون بأمريكا . كونجرس الاتحاد...
تعتبر رياضة القوس والسهم من أكثر الرياضات أمناً ، حيث بلغت نسبة الأصابة فى رياضة القوس والسهم حالة أصابة واحدة من كل ألف مشترك ، فبعض الرياضات مثل كرة القدم ، كرة السلة ، البيسبول ، يصل المستوى فيها إلى...
يعد الرمى عند العرب أهم ضروب الرياضة منذ نشأتهم ومن أحبها إلى نفوسهم ، فكان كل كلفهم به عظيماً ، ومزاولتهم إياه جمة ، وكان أبطالهم يتفاخرون بحدقة ويتبارون لنيل الغلبة فيه لما وجدوا فيه من ترويح للنفس وفوائد كثيرة...