تتطلب رياضة القوس والسهم الكثير من المعدات ، والتي تتناسب بشكل خاص مع كل لاعب . فما هو جيد لأحد اللاعبين قد لا يكون جيدًا للاعب آخر .
كثيرًا ماتسمع العديد من اللاعبين يردد مقولة ، “أحتاج إلى ضبط قوسي” أو “أواجه صعوبة في ضبط قوسي .” بشكل عام ، قد يبدو ضبط القوس غامضًا أو على الأقل شيء لا يمكن القيام به إلا من خلال مدرب على درجة عالية من الكفاءة . في حين أن هذا المدرب هو مصدر رائع لضبط القوس ، فإن ضبط القوس هو شيء يجب على كل لاعب فهمه على الأقل ، وفي كثير من الحالات ، القيام به بنفسه. فلنتحدث عما يعنيه الضبط في الواقع .
المعدات والضبط :
المعدات الجيدة والقوس المضبوط بدقة ضروريان لأداء افضل ، ولكن من المهم أن ندرك أن المعدات هي فقط جزء مكمل وليست العامل الاساسى للفوز . سنحاول الاقتراب من هذا من الناحية العملية والتى تطورت على مر السنين بفضل التكنولوجيا ، حيث أن المعلومات الأساسية للضبط تغيرت قليلا .
لكن قد يكون من المفيد كذلك أن نتذكر أنه في الماضي ، كان العديد من للرجال يحصلون على نقاط تتخطى 1300 فى مسابقات FITA تم رميها بأطراف من الألياف الزجاجية وسهام ألمنيوم . ومع ذلك ، ستوفر السهام الكربون ميزة عالية في أيدي ذوي الخبرة من اللاعبين .
_ المعدات
أول شيء يجب أن يدركه الرامي هو أن المعدات جزء مكمل وليس الاساسى ، من الواضح أن المعدات الجيدة ضرورية لأداء جيد ، ولكن كما هو الحال مع كل شيء آخر ، لا يمكن شراء الأداء الجيد ” المستوى ” ، على الرغم من أن الكثير من اللاعبين تعتقد أنه يمكن !!! .
2 _ الضبط
يعد الضبط جانبًا مهمًا للأداء ، وغالبًا ما يصبح الرماة مشغولين بضبط أجهزتهم لتحقيق أقصى قدر من الأداء وأحيانًا إلى الحد الذي ينسون فيه أن شكل الاداء يلعب دورًا حاسمًا في إتساق عملية الرمى .
لا يمكن للرامي ضبط معداته إلا على مستوى كفاءته ومع ذلك ، من المهم ضبط المعدات ومطابقتها مع شكل اللاعب ولياقتة البدنية .
بشكل عام يقضي العديد من اللاعبين الكثير من الوقت في الضبط . يجب أن يكون فحص الضبط السريع ربما مرة كل شهر.
يجب أن تحقق الخطوات التالية ضبطًا أساسيًا جيدًا :
- استقامة القوس
- مركزية الرمية
- بعد الوتر عن قبضة القوس .
- قوة السهم
- بعد الوتر عن موضع الاطراف
- موضع السهم على الوتر
- اختبار الاسهم .