برامج تدريب خاصة للاعبى النخبة

 

بمجرد أن تقرر أن تصبح لاعبا تنافسيًا ، تحتاج إلى التركيز على إيجاد مدرب جيد ، وتطوير تقنية رمى مناسبة ، وتطوير برنامج تدريب عقلي قوي ، والعثور على المعدات المناسبة وضبطها ، يجب عليك أيضا تحديد مستوى جديتك حول ممارسة رياضة القوس والسهم ، لأن الرمي الترفيهي لن يمتلك بالضرورة نفس الأهداف للرمى التنافسى مثل الطموح الأولمبي .

 سيقول العديد من كبار الرياضيين والمدربين أن القدرة على اتخاذ القرار والتقدم جنبا إلى جنب مع شعور قوي بالعزيمة والانضباط الذاتي ، يؤهل الشخص للنجاح في هذه الرياضة ، بالطبع قد تكون الموهبة الطبيعية عاملا حاسما ، فعدد قليل من أفضل الرماة أصبحوا جيدًون لأنهم بدأوا يفوزون غالبًا ضد البالغين منذ سن مبكرة جدًا ، ولكن هناك بالفعل ثلاث سمات فقط فى أفضل المنافسين هى  :

شغف الرياضة وأخلاقيات العمل القوية والتصميم على النجاح .

ربما تكون أعظم لحظة يمكنك الوصول إليها كلاعب تنافسي هي السعاده بأنك أنجزت شيئًا أنت بارعاً فيه ، تأتي هذه المعرفة من لحظات الفوز وأيضا من الخسارة ، ولكنك فى  تلك اللحظة  قد تكون أكتسبت شخصية جديدة أفضل أو تعلمت درس مهم . وهذا الشعور قد يأتي من مواقف  تنافسية مذهلة ، مثل استلام أول قميص للمنتخب الوطني مطبوع على ظهره اسمك وبلدك ، سماع أصوات الحشود في حدث على مستوى النخبة ، ومعرفة أنك تمثل بلدك كلاعب منتخب – كما كنت ترمى على القوس الخاص بك – كل هذه اللحظات هي أسباب للتنافس ، وجميع هذه اللحظات هي أسباب استمرار الناس في السعي للتميز في هذه الرياضة ، حتى في مواجهة الخسائر والتحديات .

تحديد الاهداف

اختيار المدرب وتحديد أسلوب التدريب :

إذا قررت أن تصبح رياضيًا تنافسًيا ومستعدًا لذلك ، خصص الوقت والجهد للتدريب بشكل صحيح وحافظ على عقل منفتح بشأن الحصول علي الاستفادة القصوى من تجارب البطولة ، سواء فى الفوز أو الخسارة ، فإن الخطوة التالية هي الحصول على أفضل تدريب فني في أقرب وقت ممكن ، العثور على المدرب المناسب لك هو عملية شخصية فريدة لكل رياضي ، بشكل عام ، فإن الخطوة الأولى هي البحث عن مدرب لديه سجل حافل من الخبرة في المجال الذي تركز عليه.