كيف تقيم نفسك كـ مدرب جيد ؟
بالطبع كل مستوى تدريبى له أهداف ومعايير محددة لكى نستطيع الارتقاء بالمستوى الفنى للاعب ، فالمستوى الاول أو المبتدئين يركز على تعلم الأساسيات الفنية لرياضة القوس والسهم بشكل عام ، فنحن لا نعرف ما هو نوع القوس الذى سيختار اللاعبين في المستقبل وفي أي تخصص سيكونون ، فهم بحاجة إلى التدريب والاستمتاع بممارسة اللعبة وهذا سوف يسمح لهم بالقدرة على التكيف بسهولة .
لتصبح مدرب جيد هناك بعض الأولويات التى يجي مراعتها مثل الممارسة الآمنة ، وتعلم مهارات الرماية الأساسية ، الاندماج الاجتماعي ، الخ ….. بل أبعد من ذلك ، فيمكننا تعميم أن المدرب الجيد أو الكفء يساعد فى نمو وتقدم الللاعب ؛ ليس فقط مع الأداء الرياضى الخاص باللعبة ولكن أيضا مع أنفسهم والتزامات العمل / المدرسة.
“كونك مدرب جيد لا يكفي للحصول على نتائج جيدة “
وتبين التجربة أن هناك العديد من المدربين الجيدين ” الذين ليسوا “كفاءة”، لأنهم لا يستطيعون الوصول باللاعب الى مستوى عالى . في حين أن بعض المدربين ” المتوسطين ” يحصلوا على نتائج ممتازة. هذان الموقفان متناقضتن ويبدو أن ذلك يعود إلى بيئة العمل الرياضية ولهذا نستعرض بالاسفل المكونات المعتادة للحصول على بيئة عمل فعالة لمدرب القوس والسهم .
معايير الكفاءة في رياضة القوس والسهم :
1) المساعدة الفعالة فى التدريب.
2) المساعدات التدريبة الإحترافية للمستوىات العليا.
3) شبكة واسعة من المسابقات.
4) إدارة جيدة.
5) عقود من الأهداف / الخدمات بين النادي ، واللاعبين والمدربين.
ولكى تصبح مدرب جيد لرياضة القوس والسهم ، حتى لو حصلت فقط على المستوى الاول للمدربين فإننا ندعوك إلى تحسين هذه المعايير بالإضافة إلى التدريب / المهارات الفنية الخاصة بها – على الرغم من أن هذه المعايير أكثر ملائمة للمستويين 2 و 3 من المدربين – .انظر أدناه بعض التفاصيل عن هذه المعايير.
1 – المساعدة الفعالة فى التدريب :
• وجود برنامج جيد لتخريج مدربين جدد .
• برنامج قوي ومستمر للتدريب .
• الوصول المتاح إلى المدربين ذوى المستوى العالى .
• المساعدة المناسبة وتوفير احتياجات الللاعبين في مختلف مراحل التدريب .
هذه القائمة ليست شاملة
2 – المساعدات التدريبة الإحترافية للمستوىات العليا :
• مرافق ومعدات رماية جيدة.
• مرافق مجهزة للرماية في خلال العام
• جدول زمني يتفق والتزامات العمل / المدرسة.
• مرافق رياضة عامة مثل صالة للألعاب الرياضية، غرفة أثقال مجهزة ،حمام سباحة، وما إلى ذلك؛
• دعم القائمين على البرنامج فى مختلف النواحى الرياضية والنفسية والمساعدة الطبية، وغيرها؛
3- شبكة واسعة من المسابقات :
• البطولات من مختلف تنافسية مستويات لتناسب المستوى التنافسي للاعب .
• تنظيم البطولات المختلفة المستويات لإعداد الرماة لأي مستوى من المنافسة .
• الوصول إلى العديد من البطولات للسماح بإعداد الجدول الزمني للمسابقات.
• القضاة المهرة.
• المنافسة العادلة
4 – الإدارة الجيدة :
في أي منظمة، لن تستطيع الوصول إلى الكفاءة دون الإدارة الجيدة.
• القرارات مفهومة مما يساعد فى إنجاز العمل .
• التواصل الجيد على جميع المستويات .
• الشفافية في جميع الأنشطة .
• مهارات إدارة الميزانية .
هذه القائمة ليست شاملة
5 – عقود من الأهداف / الخدمات بين النادي ، واللاعبين والمدربين :
العقود غير ضرورية عادة في مستوى المبتدئين . ولكن عند التزام الرياضي بمسار متميز، يمكن توقيع عقد يحدد أهداف وشروط الشراكة بين الرياضي ، جمعية ، الاتحاد ، المدرب الخ ……
وتحدد هذه الوثيقة ما يحدث في حالة الحصول على مستوى جيد او حدوث فشل او أعداد أهداف ، او توضيح أمور أخرى .
وقتك والطاقة للمساهمة في تحسين المعايير المذكورة أعلاه من العمل الفعال البيئة للمدرب الرماية ، وسوف يدفع العودة.
تطوير برنامج التدريب :
ما الفرق بين ممارسة الرماية والتدريب عليها ؟
الممارسة بشكل عام تشير إلى تكرار الإجراء أو مجموعة من الخطوات لتحسين القدرة على الأداء فممارسة الرمى تعني ببساطة التقاط القوس عددًا معينًا من المرات في الأسبوع والرمى فقط دون هدف حقيقي .
يشير التدريب عمومًا إلى خطة منظمة يتضمن مجموعة من الممارسات المفيدة والتعليمات المصممة لتحسين الأداء . التدريب على الرماية يعني القيام بأنشطة ممارسة هادفة ومخططة تتمحور حول التعليمات المصممة لتحسين أداء أهداف محددة . قد تساعدك مجرد الممارسة على التحسن ، ولكن بدون توجيه واضح إلى أين أنت ذاهب ، تقل احتمالية تحقيق إمكاناتك بشكل كبير . التدريب من جهة أخرى يسمح لك بتتبع التقدم باستمرار وتوفير التوجيه.
من الناحية المثالية للرماية ، يجب تصميم برنامج التدريب لتحسين التقنية والمهارات وبما فى ذلك مهارات المنافسة والصلابة العقلية . لجعل التدريب أكثر فعالية ، كل برنامج تدريبى يجب أن يصبح أكثر تخصيصًا كلما تقدمت في البرنامج . بشكل عام ، قد يتحصل مجموعة من الرماة المبتدئين أو المتوسطين على نفس التدريب بالضبط فى البرنامج التدريبى .
ولكن مع تقدم الرماة ، سيكون لكل منهم نقاط قوة مختلفة وسيحتاجون لمعالجة مجالات النقص المختلفة . وقد أظهرت العديد من الدراسات ذلك بالتحديد . التدريب الهادف يحسن بشكل كبير من احتمالية الوصول إلى الإمكانات ، فالتدريب الهادف والمدروس يعني أنك تركز بوعي على تطوير معين للمهارات الفنية والعقلية أثناء التدريب .
